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¿Cómo lo ves? / Cataratas |
Antes que nada: si notas que se te hizo un hematoma, comúnmente llamado “moretón”, lo mejor que puedes hacer es consultar a tu médico.1
¿Qué pasa internamente?
La sangre que forma el moretón, por lo general se reabsorbe en el cuerpo (casi a las dos semanas.1,2 A pesar de esto, puede ser necesario tratarlos o incluso, hacer que la recuperación sea más rápida para su pronta mejoría y reparación de los tejidos.3
¡Vamos a las recomendaciones!
Por lo importante que es la rápida recuperación de un moretón, además de consultar a tu médico, te compartimos algunos cuidados y medidas que pueden aplicar para un mejor cuidado de los moretones:1-5
Pon hielo en el área por 10 a 20 minutos, así disminuirá la inflamación.4,5
Al aplicar hielo o en cualquier momento que estés sentado o acostado, en los 3 días siguientes a la formación del moretón eleva el área con una almohada. Intenta mantener el área por encima del nivel de tu corazón, esto ayudará a reducir la inflamación de la lesión.5
Descansa y protege el área donde se formó el moretón.5
Sigue las instrucciones de los medicamentos que haya enviado tu médico.5
Envuelve el área con una venda elástica para reducir la inflamación. No la enrolles muy apretada, ya que esto puede hacer que se inflame más.5
Si el moretón fue por una cirugía, evita masajear, golpear o comprimir la zona donde se realizó el procedimiento.1
Después de 2 días, el calor puede ayudar a la recuperación. Aplica una almohadilla térmica o un paño con agua tibia. El calor trae más flujo de sangre a la zona donde está el moretón, lo que puede ayudar al cuerpo a aliviar la lesión. No apliques calor durante las 48 horas posteriores de haberte lesionado.1,2
Por último… ¿cuándo deberías llamar al médico?
Los hematomas se tratan fácilmente, pero hay algunas situaciones que debes tener en cuenta y consultar al médico inmediatamente:2
- Si el moretón no mejora después de dos semanas.
- Aparecen moretones sin motivo aparente.
- El moretón está muy inflamado y duele mucho.
- No puedes mover una articulación o una parte del cuerpo.
- El moretón está cerca del ojo y tienes problema para moverlo o ver.
Consulta a tu médico con regularidad
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oftalmólogo con regularidad.
Referencias: