Test ¿cómo lo ves?

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¿Cómo lo ves? Salud oftálmica
25 abril, 2025
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Es un blog enfocado a la concientización de la salud ocular y otros padecimientos.

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¿Cómo lo ves? / Salud oftálmica

 

Test ¿cómo lo ves?

BLOG

1. ¿Cuál es la distancia recomendada entre los ojos y la pantalla de una computadora para reducir la fatiga visual?
2. ¿Qué actividad puede ayudar a reducir la fatiga ocular durante el uso prolongado de pantallas?
3. ¿Qué es la regla 20-20-20 para el cuidado de la vista?
4. ¿Qué tipo de luz es más recomendable para leer sin forzar la vista?
5. ¿Qué vitamina es esencial para la salud ocular y se encuentra en alimentos como las zanahorias?
6. ¿Qué actividad puede ayudar a prevenir la miopía en niños?
7. ¿Qué condición visual puede empeorar si no se corrige a tiempo en los niños?
8. ¿Qué tipo de lentes pueden ayudar a reducir el deslumbramiento al usar pantallas?
9. ¿Qué factor NO contribuye al desarrollo de cataratas?
10. ¿Qué condición visual es más común en personas mayores de 40 años?

* Este test es solo una herramienta informativa. Si tienes alguna preocupación sobre tu salud visual, te recomendamos consultar a un profesional de la salud ocular.

Referencias:

  1. American Optometric Association. (s.f.). Computer vision syndrome. Healthy eyes. https://www.aoa.org/healthy-eyes/eye-and-vision-conditions/computer-vision-syndrome?sso=y
  2. Zhao, Z. C., Zhou, Y., Tan, G., & Li, J. (2018). Research progress about the effect and prevention of blue light on eyes. International journal of ophthalmology, 11(12), 1999-2003.
  3. Office of Dietary Supplements. (15 de diciembre de 2023). Vitamin A and carotenoids. Fact sheet for health professionals. National Institutes of Health. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional
  4. Li, D., Min, S., & Li, X. (2024). Is spending more time outdoors able to prevent and control myopia in children and adolescents? A meta-analysis. Ophthalmic research, 67(1), 393-404.
  5. Kaur, S., Sharda, S., Aggarwal, H., & Dadeya, S. (2023). Comprehensive review of amblyopia: Types and management. Indian journal of ophthalmology, 71(7), 2677-2686.
  6. National Eye Institute. (2023). Cataract, what you should know. https://www.nei.nih.gov/sites/default/files/2023-02/WYSK_Cataract_English_Sept2015_PRINT.pdf
  7. American Optometric Association. (s.f.). Presbyopia. Healthy eyes. https://www.aoa.org/healthy-eyes/eye-and-vision-conditions/presbyopia?sso=y

Resultados

de 10

* Este test es solo una herramienta informativa. Si tienes alguna preocupación sobre tu salud visual, te recomendamos consultar a un profesional de la salud ocular.