¿Sabías que…?

NO es lo mismo un oftalmólogo que un optometrista

Un oftalmólogo es un médico que estudió medicina general y después, se especializó en oftalmología en una unidad hospitalaria. Con estos conocimientos, puede diagnosticar y tratar todas las enfermedades de los ojos, ya sea con un examen oftalmológico completo, prescripción de medicamentos, cirugía ocular o hasta la corrección de la pérdida de la visión.¹

¿Qué hay del optometrista?
Es aquel médico que después de realizar su educación técnica en optometría, puede hacer exámenes de la visión, prescribir y entregar lentes correctivos y de contacto, detectar algunas anormalidades de los ojos y ofrecer terapias de rehabilitación cuando hay una baja visión.¹

¿Sabías que…?
Hay varias cosas en tu rutina que puedes hacer para mejorar la salud de tus ojos.

Muchas de las enfermedades graves en los ojos, como el glaucoma y la degeneración macular, tienen factores de riesgo importantes e incontrolables como son los antecedentes hereditarios.

Afortunadamente, lo que sí puedes controlar y modificar es tu dieta, dejar de fumar, mantenerte en forma, usar lentes solares, mantener bajo control ciertas enfermedades, como la diabetes e hipertensión,2,3 y lo más importante: consultar a tu oftalmólogo.

¿Sabías que…?
Un examen oftalmológico completo es la primera prueba para ver los primeros signos de enfermedades oculares y otras condiciones generales.

Este tipo de examen es un conjunto de pruebas sencillas que no duelen y duran entre 45 y 90 minutos, además es la primera prueba realizada por un oftalmólogo en la consulta que puede indicar signos tempranos de enfermedades oculares y sistémicas, como la retinopatía en la diabetes mellitus y otras enfermedades.^4-6

¿Cada cuándo debes hacerte un examen oftalmológico completo?

Depende del riesgo que tengas de sufrir enfermedades oftalmológicas, por lo que tu médico oftalmólogo decidirá cuándo es el momento indicado; sin embargo, se recomienda realizar un examen oftalmológico completo si tienes más de 40 años, diagnóstico de diabetes mellitus y/o hipertensión sistémica, tienes antecedentes familiares de glaucoma, has tenido cambios en tu visión o simplemente quieres saber cómo está la salud de tus ojos.^2,4-7

¿Sabías que…?
No usar adecuadamente los lentes de contacto puede ser un foco importante de infección ocular.

Los lentes de contacto son dispositivos que ayudan a mejorar la visión. Para evitar infecciones y complicaciones, debes seguir algunas recomendaciones importantes, como:^8,9

• Lavar tus manos al colocarlos y al retirarlos
• Usar únicamente las soluciones prescritas por tu oftalmólogo
• Evitar bañarte, dormir o nadar con ellos.

¿Sabías que…?
Tu vista puede sentirse cansada e irritada si pasas mucho tiempo frente a la computadora o tu celular.

Como cada parte de tu cuerpo, ¡tu vista también necesita de un descanso! Desde la pandemia, el trabajo en casa y las actividades en línea aumentaron el uso de dispositivos electrónicos, por lo que se recomienda practicar esta simple rutina: por cada 20 minutos de trabajo, desvía la mirada durante 20 segundos, hacia un objeto que esté a 20 pies de distancia (lo equivalente a 6 metros). ¡Así de simple! Este es un ejercicio que te ayudará al descanso de tus ojos.^8,9

Consulta a tu médico con regularidad

Referencias:

1. Aldebasi, M. H., Alsobaie, N. A., Aldayel, A. Y., Alwusaidi, K. M., & Alasbali, T. (2018). Public Awareness regarding the Differences between Ophthalmologists and Optometrists among Saudi Adults Living in Riyadh: A Quantitative Study. Journal of Ophthalmology, 2018, 1–6. https://doi.org/10.1155/2018/7418269
2. ‌Chous, L., & Knabel, T. (2014). Impact of eye exams in identifying chronic conditions. United Health Care.
3. Institute, N. E. (2021). Keep your eyes healthy. National Institutes of Health. https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/healthy-vision/keep-your-eyes-healthy
4. Institute, N. E. (2021). Get a Dilated Eye Exam. National Institutes of Health. https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/healthy-vision/get-dilated-eye-exam
5. Yadav, S., & Tandon, R. (2019). Comprehensive eye examination: what does it mean? PubMed, 32(107), S1–S4.
6. Rios Zuluaga, J. D., Bettin Torres, L., Naranjo Salazar, S., Suárez Garavito, J. A., & De Vivero Arciniegas, C. (2017). Pautas para el examen oftalmológico. Enfoque para el estudiante de medicina y el médico general. Universitas Médica, 58(2). https://doi.org/10.11144/javeriana.umed58-2.ofta
7. Comprehensive adult eye and vision examination (AOA Evidence-Based Optometry Guideline). (2015). American Optometric Association.
8. Pachiyappan, T., Kumar, K., Mark, P., Venugopal, R., Jilumudi, D., & Palanisamy, B. (2021). Effects of Excessive Usage of Electronic Gadgets during COVID-19 Lockdown on Health of College Students: An Online Cross-Sectional Study. *Author for Correspondence Asian Journal of Pharmaceutical Research and Health Care, 13(2), 139–145. https://doi.org/10.18311/ajprhc/2021/26836
9. Al-Mohtaseb, Z., Schachter, S., Shen Lee, B., Garlich, J., & Trattler, W. (2021). The Relationship Between Dry Eye Disease and Digital Screen Use. Clinical Ophthalmology, Volume 15, 3811–3820. https://doi.org/10.2147/opth.s321591